Angela Schimmelpfennig she/her
Fachpsychologin für Psychotherapie FSP und DGVT, M.Sc. klinische Psychologie, B.Sc. Psychologie
Angela Schimmelpfennig begann ihre Berufslaufbahn in der Wirtschaft. Nach ersten Berufsjahren als Filialleiterin und in der Expansionsabteilung der Gries Deco Company [Markenname: DEPOT], führte sie ihr Karriereweg in die HR-Abteilung der Handelskette. Dort war sie für die Führungskräfteentwicklung und Qualitätssicherung der Ausbildung in den über 500 Filialen in Deutschland, Österreich und der Schweiz, mit ihren rund 5.000 Mitarbeitenden zuständig. In der gesamten DACH-Region entwickelte und leitete sie mehrtägige Schulungen zu Themen der Personalführung, landesspezifischen Ausbildungs- und Mitarbeiterschutzgesetzen oder war als Mediatorin im Einsatz um festgefahrene Situationen zwischen Führungskräften und Mitarbeitenden zu lösen. Nebenberuflich war sie bei der Medizinischen Akademie des Internationalen Bund als Dozentin für Sozialkompetenz und Psychologie engagiert.
Nach ihrem Studium der klinischen Psychologie in Deutschland und Österreich absolvierte sie die Weiterbildung zur psychologischen Psychotherapeutin die sie mit Auszeichnung abschloss. Als Psychotherapeutin war sie zunächst am Vinzenz von Paul Hospital in Rottweil (Deutschland), einer Klinik für Psychiatrie, Psychotherapie, und psychosomatischer Medizin mit über 450 Betten, tätig. Später praktizierte sie mehrere Jahre bei der Clienia AG, der schweizweit grössten psychiatrischen Klinikgruppe mit zwanzig ambulanten und stationären Kliniken und Praxen. Der Wirtschaft war sie als Psychologin des betriebsärztlichen Dienstes der MTU [Rolls-Royce Solutions GmbH] weiter verbunden.
Weiteres Engagement: Vertrauensperson Pastell Kollektiv St. Gallen
Mitgliedschaften: Föderation der Schweizer Psycholog:innen [FSP], Deutsche Gesellschaft für Verhaltenstherapie e.V. [DGVT], Autismus Deutschland e.V.
Therapeutische Verfahren: Verhaltenstherapie
Schwerpunkte: Persönlichkeitsstörungen, Autismus, Traumafolgestörungen, Genderdysphorie und Gender Identity LGBTQIA+, Sexuelle Orientierung, Bindungsstörung, Burnout und Burn On, Depression, Bipolare Störung, Erkrankungen aus dem schizophrenen Formenkreis
Abrechnung: obligatorische Krankenversicherung und privat
 Ich liebe das Meer |
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 Ich liebe es zu reisen |
 Ich liebe klassische Musik |
 Ich liebe die Oper |
 Ich liebe meine Tätigkeit als Therapeutin und Dozentin |
 Ich liebe alte Häuser |
Dr. Christian Schimmelpfennig he/his
Counsellor / Psychologischer Berater
Dr. oec., M.Sc.
Dr. Christian Schimmelpfennig begleitet Menschen im Umgang mit Leistungsdruck, Erschöpfung und psychischen Belastungen. Seine Arbeit ist psychologisch fundiert und verhaltenstherapeutisch orientiert. Parallel dazu absolviert er eine Weiterbildung zum CBT Therapist in Grossbritannien.
Er arbeitet hauptsächlich mit Menschen, deren psychische Belastungen eng mit den Anforderungen unserer leistungsorientierten Arbeitswelt verbunden sind – Belastungen, die er gut kennt, denn: er war selbst viele Jahre in der Wirtschaft und in Leitungsfunktionen tätig. Zudem: zehn Jahre lang entwickelte, leitete und begleitete er Programme zur Führungskräfteentwicklung - unter anderem als Direktor des Executive MBA der Universität Zürich oder als Director Leadership Programs bei der Midea Group, einem Fortune-500-Unternehmen. Insgesamt arbeitete er mit über 1'000 Fach- und Führungskräften.
Neben seiner praktischen Tätigkeit forschte und publizierte er zu Themen der Organisations- und Konsumentenpsychologie. Seine wissenschaftlichen Publikationen wurden auf ResearchGate rund 25'000 Mal gelesen und über 400 Mal zitiert. Darüber hinaus veröffentlichte er praxisorientierte Managementartikel, vor allem in Publikationen der Harvard Business Press.
Counselling / psychologisches Coaching im Einzel-Setting, für:
> Hochfunktionale Fach- und Führungskräfte: Zehn Jahre Arbeit im Spannungsfeld von Leistung, Verantwortung und organisationaler Dynamik haben meinen Blick für die Job-Realitäten von Manager*innen geschärft. Viele erleben Schlaflosigkeit, innere Unruhe, Erschöpfung oder Konzentrationsprobleme, während sie gleichzeitig Entscheidungen treffen und Verantwortung für Umsatz und Mitarbeitende tragen müssen. Im Einzel-Coaching betrachten wir Ihre Situation, die Belastungen, denen Sie ausgesetzt sind, und Ihre eigenen Anteile. Gemeinsam entwickeln wir Wege, damit Sie handlungsfähig bleiben, Entlastung erfahren und Ihre Energie gezielt einsetzen können. Verhaltenstherapeutische Tools unterstützen dabei, Muster zu erkennen, Belastungen einzuordnen und konkrete Strategien für einen nachhaltig schonenderen Umgang mit Druck und Verantwortung umzusetzen.
> Studierende/Doktorierende/Post-docs: Bereits während Studium oder Promotion stehen viele unter hohem innerem und äusserem Leistungsdruck. Prüfungen, Publikationsanforderungen oder hohe Erwartungen von Betreuer*innen können zu Schlafstörungen, Prüfungsangst, Selbstzweifeln oder Erschöpfung führen. Im Coaching betrachten wir gemeinsam Ihre aktuelle Situation, Ihre Gedanken und Ängste. Ziel ist es, Strategien zu entwickeln, die den Druck reduzieren, Resilienz stärken und eine gesunde Balance zwischen Leistung und persönlichem Wohlbefinden ermöglichen. Dabei verbinden wir Reflexion und kritisches Hinterfragen mit verhaltenstherapeutischen Methoden, um belastende Muster zu erkennen und nachhaltig zu verändern.
> Absolventen/Career-Changer und Wiedereinsteiger: Der Übergang in den Jobmarkt oder in eine berufliche Veränderung kann Unsicherheit, Überforderung, innere Anspannung oder depressive Verstimmungen auslösen. Im Coaching prüfen wir Chancen und Realitäten, ordnen Perspektiven ein und entwickeln einen individuellen Umgang mit Druck und Erwartungen. Dabei berücksichtigen wir persönliche Werte, Stärken und Erfahrungen, um Orientierung zu schaffen und Wege zu entwickeln, die sowohl psychische Gesundheit als auch berufliche Entwicklung unterstützen.
> Menschen mit Depressionen und Ängsten: Auch unabhängig von beruflichen Anforderungen können depressive Gedanken, Ängste oder Überforderung das Leben stark belasten. Typische Erscheinungen sind Schlafstörungen, Antriebslosigkeit, innere Unruhe, Sorgen um Zukunft und Leistung oder körperliche Stressreaktionen. Im Coaching nutzen wir Psychoedukation und verhaltenstherapeutische Methoden, um Symptome zu lindern, Coping-Fähigkeiten zu stärken und psychische Stabilität zu verbessern. Dabei können auch Themen wie Anpassungsschwierigkeiten, Überforderung oder finanzielle Sorgen strukturiert bearbeitet werden.
Abrechnung: privat. Tarif: analog zum PsyTarif [aktuell: 154.80 Fr./Std.] Individuelle Vereinbarungen möglich, insbesondere für Studierende, Geflüchtete, IV-Empfänger.